arkadaşlar ..dediklerinize katılıyorum ama benım de size küçük bir tavsiyem var ..yatmadan önce saaat 11 den sonra öalişirsanız hazfızanızda kalma şansı dahada yüksek..bir sabah erken kahvaltı yaptıktan sonra çünkü insasanın gerçekten beynı rahat olduğu saaatler bunlar …herkese kolay gelsin..Allah yardımcınız olsun ..
