desau

Forum Replies Created

2 yanıt görüntüleniyor - 1 ile 2 arası (toplam 2)
    desau
    Katılımcı

    TUSEM'E ; Sigarayı bırakmak için bir yöntem:İçmek için nedenlerini yaz.Ve içmemeni gerektirecek nedenlerinide yaz.Bu bilgiler için değişik kaynaklardan yararlanabilirsin.Daha sonra kendini bir sınavdan geçir öğretmenin ve öğrencinin sen olacağı.Eğer sınavdan geçersen bırakmak için hazırsın demektir.Bırakma dönemin en hassas dönemin olacaktır.İradenle başbaşa kalıp gerçek bir savaşa girişeceksin.SENİ YANILTACAK BİR NOKTA ki,bu  sigara tekellerinin bir uydurmasıdır.Bir iki haftada normale döneceğin yönündedir.Gerçek olan şudur sigarasız geçen hergün senin güçlenmen demek sigara içme isteğinin zayıflaması demektir.Ama bu senin daima kazanacağın anlamına gelmez.Her an yenilebilirsin.İki hafta sonrada iki yıl sonrada.Özellikle ilk dönemlerde ve her zaman sigaryla temastan uzak dur,sigara çakmak kül tablası vs…Mutlaka hiç sigara içmemiş insanlarla konuş ve onların neden içmemiş olduklarını öğren.Sigara yüzyılın en büyük zehridir.Hiç bir keyif verici bir yanı yoktur.seni her nefeste sevdiklerinden uzaklaştırır.Köstebek isimli filmi seyredip bunun uluslar arası boyutlarını anlayabilirsin.Başarmanız dilğiyle ..sevgiler

    desau
    Katılımcı

    Ben 15 sene boyunca hemen hemen hergün sigara içtim ta ki 2 yıl öncesine kadar.Defalarca bırakma girişimlerimden sonra ,artık içmek için bir nedenim kalmadığını farkettim; Efkar,üzüntü,sevinç ,yemek molası,yatmadan önce,kahvaltı sonrası, moral bozukluğu, sevgiliye özlem ve de sinir.Her biri ve daha başka nedenlerle bıraktığım sigaraya tekrar tekrar başladım.İradem her seferinde yenik düştü ve beni yapayalnız bıraktı.Umutsuzluğa kapılmıştım galiba bu alışkanlığı bırakamıyacaktım.Hayatımda hiç bu kadar aşağılanmamış ve küçük düşmemiştim.Bu beyez kağıda sarılı tütün parçası oracıkta beni tutsağı yapmıştı kendine..Ta ki o geceye kadar………….Kazanan bendim artık! Ve benimde anlatacak bir hikayem vardı..Umarım seninde çok geçmeden anlatabileceğin bir hikeyen olması dileğiyle…

2 yanıt görüntüleniyor - 1 ile 2 arası (toplam 2)