-
sanırım burada önemli olanan bunu hiç bi akşam unutmamamız.
buna benzer şeyler duymuştum. amacı öğrenince bilgece gelmişti.“yuzen salın yüzünü görürüz.”
bende size bişey söliyim:
sessiz bir ortam yaratın odanın birinde kendinize. 1 dakika kadar etrafa bakın ama aşmayın süreyi.
daha sora sizi rahatlaran ruhunuzu dinlendiren üç müzik ayarlayın önceden.
biraz hareket yapın yogatarzı bişeler. (kaslarınızı biraz gerin)
dahasora yere bi minder koyup dik bi şekilde üzerine oturun.
müziği başlatın.
ilk çalan müzik ile kendinizi serbes bırakın bir boşluga ama hiç bişe düşünmeyin sadece rahatlayın gevşeyin.
diğer parçaya geçince etrafda 1 dakika kadar izlediklerinizi hatırlamaya çalışın. tam bir şekilde hatırlayın yani konumlarını size dönuklüklerini onların özelliklerini. üçüncü şarkıya geçince tekrar gevşeyin ve kendinizi ayılmaya hazırlayın. bu üçüncü şarkıda 1.de olduğu gibi davranın yani hiçbirşey düşünmeyin. aklınızı boşaltın.
şarkı bittiğinde yeniden uyanır gibi kalkın ve etrafınıza bakın neler için neler düşündüğünüzü hatırlayın ve ne kadar doğru olduğunu hatırlayın.
bunu yaparken oda içinde başka birinin eşyaları değiştirmesi gereke bilir. bunlar küçük eşyalar olabilir ki her seferinde ezbere çalışmayın.hadi hayırlısı bu iyi bir ilaçtır bana inanın…
gerisini bana anlatın.. yai şimdi nasılsınız
eee. açıkcası ben gayet iyiyim
Ben bir kere uyguladim ondan sonra unuttum
Ben orta yolu sectim, okadar cok isteklerim var ve interesselerim, hepsini uyguluyamiyacigimi farkettim, ve bu yüzden herseyden biraz yapmaya ugrasiyorum. Bahcemde bu yüzden 20 sene sonra herhalde güzellesir
ben az uyuyanlardandım, çok çalışanladan. ama bi süre dora farkettim ki zaman geçiyor büyüyoruz yaşlanıyoruz ve belki yakında çoluk çocuğa karışacaz. yani 20 yıl çok uzun süre daha kısa sürede verim elde etmemiz gerekiyo. bazı şeyleri askıya almak ve önemlilerinden başlayarak yoğunlaşmak lazım.
Sevgili Nazire, sende bu konuyu bi düşün, çünkü en faydalısı bu. daha fazla yaşlanmadan .
oldukça haklısın ne diyeyim. ???
kolay gelsinden başka.
ama inan bana. ekonomi bile bunun açıklamasını bir nevi yapıyor. yani LORENZ eğrisiydi sanırım. o eğrinin açıklaması baya bişler anlatıyor insana.
en önemli olay sevgi kadar kolay
yaparken mutlu oluyorsan olay
herkesi mutlu dersin kolay kolaysana yoğun hayatında başarılar dilerim. umarım her işinin sonu istediğin gibi olur.
Tesekkürler toraman, sanada aynisini dilerim, basarilar.
COK GUZEL AMA NEKADAR ETKİLİ?
bunu için çok değişik yontemler uygulaya bilirsiniz öncelikle yapıcagınız işi dusunerek yapamlısınız.
yani bir işi yaparken ona yogunlaşmak gerekli : bilinc altınıza haber vererek yapmak.
İnasanlar bircok seyi vede basit seyleri unuturlar:
arabanın anahtarı evinizi cıkarken kilitlemek veya suyu ocagı kapatmak almanız gereken seyleri unutmak vb…
basit ama etkili bir yontem onere bilirim :
mesela bir kitabınızı birkenara bırakacaksınız bunu yaparken ben bu kitabı buraya bırakıyorum gibi. bunu bilinçli yapmış olursunuz.
unutmayı unutmak istiyorsanız bu konuda cesitli makaleler var ve isteyen arkadaslara ( ücretsiz suna bilirim)
bu konu hakkında anlatacak cok sey var ama kısaca bi kac örnek vermek istiyorum:
unlu hadis bilginlerinden bitanesi 100 kişinin bulundugu bir ortamda degişik sorulara tabi tutulur:
aslında hepsi bildiği şeylardir . BU SINAV SOYLE OLUR:
1000 TANE VEYA DAHA FAZLA HADİSİ ORDAKİ İNSANLAR KARISTIRARAK SORARLAR YANİ CÜMLELER DEKİ KELİMELER HERBİR İNSANA DAGITILIR VE BUNLARI KASISIK OLARAK YANLIşMI DOĞRUMU DİYE SORULUR
ALİM BUTUN KELİMELERİ SIRAYA SOKAR VE HER BİRİNİ DUZELTEREK SOYLER …BİRDE AVRUPADAN BİR ÖRNEK VERELİM:
ANTİK YUNANİSTANDA YÖNETİCİLER TUM HUKUK KURALLARINI NOKTASINA KADAR BİLİRLER DİKKAT EDİN EZBERLEMEZLER ÖĞRENİR VE BUNLARI BİLİRLER .
SAATLERCE SUREN KONUSMALARINI HİÇ BİR METNE BAGLI KALMADAN OKURLAR YORUMLAR YAPARLAR BU MUMKUNMU?EVET EGER İSTERSEN MUMKUN İNSAN BEYNİN NİN %1 BİLE KULLANAMIYOR…KAPASİTEYİ ARTIRMAK SA COK BASİT VE MUMKUN İSTEDİĞİNİ KİTABI NOKTASINA KADAR HAFIZANIZA ALIRSINIZ VE YABANCI KELİMELERİ VEYA SONSUZ SAYILARI …
EVET ARKADASLAR BEN BAZI YONTEMLERİ KULLANIYORUM VE SONUCLARI COK GUZEL SU AN YABANCI DİLDE KELİME BLOKLARI VE CUMLELER UZERİNE CALIşIYORUM.SONUCLAR ETKİLİ.
İSTERSEM BİLMEDİĞİM KELİMELERİ GUNDE 10 İLE 30 ARASI HAFIZMA ALIYORUM VE BUNLARI KULLANA BİLİYORUM…
YAKINDA BUNUN İÇİN Bİ CALIşMAMI SİZLEREDE İNSALLAH SUNARIM.
BEN FRANSIZCA ÖĞRETMENİYİM VE AYNI ANDA SU AN İKİ DİL UZERİNE CALISIYORUM..
HER TURK GENCİNİN BU KONULARDA DAHA İYİ OLAMSINI İSTERİM. VE YARDIMA HERZAMAN ACIGIM…
GORUSMEK UZERE..
NOT: YAZIM YANLISLARINDAN OTURU KUSURA BAKMAYIN COK KISITLI BİR ZAMANDA YAZIYORUM…
İNSAN İSTERSE:
- Bu konuyu yanıtlamak için giriş yapmış olmalısınız.