Yazdır

Lütfen giriş yapın veya üye olun.
1 Saat 1 Gün 1 Hafta 1 Ay Her zaman
Kullanıcı adınızı, şifrenizi ve aktif kalma süresini giriniz

[vipteam]

iyi bir hafiza istiyorsaniz uykunuza dikkat etmelisiniz. sigara ve alkol unutkanliga cok büyük etken. acikcasi kendimden biliyorum. eskiden günde 3-4 en fazla 5 saat uyurdum alkol kullanirdim sigara icerdim, simdi günde en az 7 saat uyku alkol yok sigara yok. bol sebze ve meyve var uykunuzu ikiye bölün 8 saat uyuyorsaniz 4 + 4 uyuyun. sebeb siz sabah uyandiginizda beyniniz ancak ögleye dogru uyaniyor yaklasik 4 saat sonra. stres den de uzak durun. stresi %70 azaltan 3 faktörü unutmayin uykusuzluk , sigara , alkol !!!

[gcaliskan]

bir de sunu unutmamak gerekir:
Imam-i Safiden rivayet var. "harama nazar nisyan verir." Imami Safi ki 1 hafta da Kurani Kerimi hifz etmis biridir.
Ayrica bu bilimsel olarak kanitlanmisdir.Bakilan her bos kare Zihni mesgul eden  bir  resim olarak hafiza da canlanmaktadir.
selamlarla...

[vipteam]

haklisin erkekler harama daha cok baktigi icin biraz daha unutkan kendimden biliyorum

[karizmatix_de]

ben aldım o seti ve çok saçma arkadaşlar sakın almayın adam tutmuş 20 tane basit kelimeye hikaye yazmış ortaya bir set çıkarmış bana setin hiçbir yararı olmadı çünkü öle kelimeler geliyoki 15 20 dk hikaye uydurmaya uğraşıyosun  yani pek fazla yardımcı olmadı paranız boşa gider benden sölemesi

[isakosar]

arkadaslar en güzel yöntem cümleniz yanlışta olsa kelimeyi kullanmanızdır.biz ingilizcede niye what is your name*my name... hiç unutmuyoruz?okulda her zaman bize bunu öğretttiler.

[lengur]

Bol bol balık özellikle de hamsi yiyin.

[yakamozlu_gece]

Arkadaşlar walla iki gündür bunu deniyorum gerçekten işe yarıyo ama hala anlayamadım burnumla hafızamın ne alakası var neler var ya biz görüyoz belki bazılarında işe yaramıyo ama bende yaradığını düşünüyom....

[pc_doctor]

kişi herşeyden önce istekli olmalı  zaten  gerisi gelecektir emin  olun
bizlerin isteyipte yapamadığımız hiç bir şey yok 
saygılarımla:pc_doctor

[yakamozlu_gece]

arkadaşlar bir insanda heyecan yoksa rahat bir yaşam sürüyosa o insanda güçlü bir hafıza olur kafası rahattır düşünmesini bilir anlamasını bilir...